Vamos correr no percurso do Mundial de Trail 2019?
Estarei uma vez mais na Serra da Lousã com o intuito de preparar e afinar algumas arestas para o grande dia.
Surgiu então a ideia de abrir o treino a todos e de juntar pessoas que partilham da mesma paixão, para que, ao treinarmos juntos, possamos ser melhores e desfrutar ainda mais dos trilhos. Acima de tudo, penso que este tipo de campos de treino pode ajudar-nos a todos a fortalecer o espírito e a amizade.
Em conjunto, cada um de nós poderá limar, ajustar e comparar as suas características e especificidades com outros atletas.
Apesar da dureza apresentada neste planeamento de estágio, o mesmo está planeado de forma a que cada participante realize apenas os treinos que quiser/puder. Existirão também grupos de treino com ritmos diferentes de maneira a que todos treinem de forma ajustada. Os percursos encontram-se devidamente sinalizados no terreno e para acompanhantes ou atletas lesionados existem duas caminhadas preparadas com partida no mesmo local dos treinos de corrida.
Acredito profundamente que, desta forma, poderemos todos juntos criar um ambiente propício a potenciar e desenvolver em cada um de nós um pouco mais da paixão pela corrida e fomentar o espírito de apoio que estará presente nos trilhos, no dia 8 de junho. Afinal, a vossa força será também a nossa força!
Poderia fazer este programa sozinho, mas não seria a mesma coisa!
Os valores de inscrição são na sua totalidade para ajudar a pagar as despesas com as instalações do Centro de Estágio, alimentação, banhos, transporte e abastecimentos.
Existe a possibilidade de se realizar apenas parte do programa de treinos, fazer as refeições em conjunto e ter alojamento no Centro de Estágio de Trail Running e BTT de Vila Nova. Indiquem na inscrição o que pretendem.
Local (Vila Nova)
O local de encontro será no Centro de Estágio de Trail Running e BTT de Vila Nova (localização GPS: 40.055044, -8.316575) onde serão dadas as boas vindas aos atletas. Este Centro de Estágio será a base do convívio e de todas as atividades, assim como os banhos para os atletas.
Os almoços e jantares serão no restaurante Estação de Sabores em Miranda do Corvo, com uma ementa baseada em grelhados.
As palestras do atleta Tiago Aires serão feitas no auditório do Centro de Estágio nos horários indicados no programa do evento.
Para os que pretendem fazer apenas uma das partes do percurso, o local de encontro será também no Centro de Estágio.
Preços
Cada dia de estágio: 3,00€ (inclui banhos, reunião, abastecimento)
Refeição: 10,00€ (comida à discrição, existe prato vegetariano)
Pack Alojamento: 50€
Pack Alojamento (alojamento e refeições):
O Pack Alojamento inclui alojamento nas camaratas do Centro de Estágio de Vila Nova, um jantar, dois almoços e dois pequenos-almoços. Os jantares e almoços serão num restaurante tradicional em Miranda do Corvo e os pequenos-almoços no Centro de Estágio de Vila Nova. Os atletas poderão utilizar as restantes infraestruturas do Centro de Estágio.
Apoios
O Evento terá a presença das seguintes marcas:
Suplementação |
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Fornecerá um kit por participante. |
Equipamentos |
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Disponibilizará coletes de hidratação para os participantes que estiverem interessados. |
Inscrições
As inscrições, alojamento e refeições são da responsabilidade de André Carvalho Mountain Nature.
Aceder ao formulário de inscrições: